L’Inganno del Controllo e la Paura dell’Intimità: Dalla Torre dell’Evitamento alla Presenza Relazionale
Un’analisi clinica sulla paura dell’intimità, la difesa dell’Io e l’uso del continuum corporeo tra psicoterapia e meditazione.
Simbiosi nella Coppia: Riconoscerla e Superarla
Dai legami d’infanzia al controllo del partner: come riconoscere la dipendenza emotiva, la simbiosi e superare la paura della separazione e ritrovare la propria stabilità. «Perché penso continuamente a lei?» «Perché se non mi risponde per qualche ora vado in uno stato d’allarme?» «Perché il suo umore o il suo caos condizionano interamente la mia giornata?» Interrogativi di questo tipo emergono di frequente nella stanza di consultazione psicologica. Chi li pone è spesso convinto di descrivere un amore profondo e…
Pensieri ossessivi e dipendenza affettiva
Quando una coppia entra in crisi, a causa di una dipendenza affettiva, spesso tutto comincia da un problema apparentemente banale o legato alla sfera della vita sessuale. Eppure, quel piccolo ostacolo nasconde quasi sempre un malessere più profondo, rimasto a lungo sottotraccia, che i partner non riescono a esprimere a parole. Quando il corpo diventa terreno di conflitto nella coppia Se in questi momenti ti senti in trappola e la testa si riempie di continui pensieri ossessivi, la reazione più…
Come uscire dal vortice dei pensieri e delle emozioni dopo un tradimento
La Psicologia del Risveglio richiama l’esperienza degli antichi saggi del passato. Ne ripropone la conoscenza integrandola con quella delle scuole psicologiche contemporanee. Questo è un esempio pratico di come affrontiamo il caso della nostra lettrice, bloccata da un pensiero fisso dopo un tradimento. Il Dhammapada, un antico testo buddista, afferma una verità che dovrebbe essere alla base di ogni consapevolezza: «Siamo ciò che pensiamo. Tutto ciò che siamo sorge con i nostri pensieri. Con i nostri pensieri formiamo il mondo»….
Pensieri Ossessivi e Dipendenza Affettiva nella Crisi di Coppia
Come liberarsi dai pensieri ossessivi, dal peso del giudizio e dalla dipendenza affettiva nella coppia quando una crisi nell’intimità blocca la relazione. del Dr Francesco Coppola phone 3356602565 Quando una coppia entra in crisi, spesso tutto comincia da un problema apparentemente banale o legato alla vita sessuale. Eppure, quel piccolo ostacolo nasconde quasi sempre un malessere più profondo che i partner non riescono a esprimere a parole. Se in questi momenti ti senti in trappola e la testa si riempie…
Pensieri Ossessivi e Dipendenza Affettiva
Come liberarsi dalla giudizio e dai condizionamenti nella coppia attraverso la psicologia orientale, la CBT e la Mindfulness. Dott. Francesco Paolo Coppola Cellulare: 3356602565 ✉️ Email: francescopaolocoppola@gmail.com Quando ci si sente “in trappola” all’interno di un legame affettivo, e si è tormentati dai pensieri ossessivi, la reazione più immediata della nostra mente è quella di spostare l’intera attenzione all’esterno. Iniziamo a osservare, catalogare e giudicare meticolosamente i difetti del partner: lo percepiamo come infantile, emotivamente non disponibile, incapace di ascoltare…
Psicologia del Risveglio: superare la rabbia tra mente e corpo
La mente capisce ma il corpo reagisce con rabbia? Scopri la Psicologia del Risveglio: l’approccio integrato che unisce mente, energia e corpo. Psicologia del Risveglio: superare la rabbia tra mente e corpo Se la mente capisce ma il corpo reagisce: la Psicologia del Risveglio Ti sei mai trovato nella situazione in cui, dopo un percorso terapeutico, la tua ansia è quasi del tutto svanita, ma al suo posto è emersa una rabbia profonda? Ti svegli al mattino con un senso…
Senso di vuoto, superare la crisi esistenziale
La psicologia della consapevolezza e la mindfulness possono trasformare la crisi in un potenziale creativo. Capita spesso di guardarsi allo specchio e vedere una vita perfetta: una laurea recente, una famiglia presente, una relazione stabile. Eppure, dietro questa facciata di apparente serenità, può nascondersi un’apatia profonda, un costante senso di vuoto che toglie il sapore a ogni singolo gesto quotidianamente. Quando una sofferenza del genere si manifesta a 23 anni, ci si sente spesso in colpa. Ci si ripete che…
Lavoro, meditazione e psicoterapia: un ponte concreto per uscire da ansia, burnout e senso di vuoto: come ritrovare il senso
Articolo rivisto dal Comitato di GuidaPsicologi In che modo lavoro, meditazione e psicoterapia possono intrecciarsi per aiutare chi vive ansia, senso di vuoto e burnout? Attraverso l’integrazione della presenza consapevole nella vita quotidiana, è possibile trasformare l’attività lavorativa in un OGGI · Tempo di lettura: 4 min. Autorealizzazione e orientamento personale Capita spesso che chi arriva in terapia porti con sé lo stesso interrogativo: “Ha ancora senso quello che faccio ogni giorno?”. Si parla di lavoro, ma anche di fatica, svuotamento, disconnessione. Dietro quella domanda…
Relazioni tossiche e invisibilità nella coppia: come capire se lui non è mai stato il tuo compagno
Quando amare significa sparire “Io ci sono, ma è come se non contassi.”Inizia così il racconto di una donna che da anni vive accanto a un uomo che non la vede, non la ascolta e non la include nelle sue scelte.Siamo di fronte a una relazione in cui l’equilibrio è assente e l’altro, pur non essendo violento o aggressivo, non lascia spazio. Ogni decisione ruota attorno alla figlia avuta da un precedente matrimonio. Tutto si svolge secondo i bisogni emotivi…